Mäßiges Training

Sunday

Mäßig Duration 8 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Cam Morgan

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

In and Outs

2 minutes

Split Abs

2 minutes

Bent Knee Hip Raises

Bent Knee Hip Raises

2 minutes

Satz 2: 1 Runde

Lying Supermans

Lying Supermans

2 minutes

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