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Intensives Training

Homework 45s

Intensiv   8 minutes

Claore Gallego
 		    Hinzugefügt von Claore Gallego
Homework 45s

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Jambe Droite
45 seconds
Recup
15 seconds
Gainage
45 seconds
Recup
15 seconds
Jambe Gauche
45 seconds
Repos
15 seconds
Pompes
45 seconds
Recup
15 seconds
Jump Squat
45 seconds
Repos
15 seconds
Bras Dos
45 seconds
Recup
15 seconds
Chaise
45 seconds
Recup
15 seconds
Triceps
45 seconds
Recup
5 seconds

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