Intensives Training

Killer Abs

Intensiv Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Mith Jay

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Leg Raises

1 minute

Rest

10 seconds

Crunches

1 minute

Rest

10 seconds

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

Rest

10 seconds

Plank

1 minute

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