Mäßiges Training

Chest

Mäßig Duration 3 minutes

Zielbereiche: Back, Legs

Ausrüstung: Pull Up Bar, Barbells

Hinzugefügt von Anthony Thomas

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts Langhantel-Workouts

Beschreibung

Chest

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Barbell Squats

1 minute

Toes to Bar

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Squats

1 minute

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