Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Squats


Exercises

Satz 1: 2 Runden
Squats
Squats
1 minute
Rest
Rest
10 seconds


Verwandte Workouts

Squats
2 Min 35 Sek, Anfänger
Squats
2 minutes, Mäßig
Squats
5 Min 15 Sek, Mäßig
Squat
2 minutes, Anfänger
squats
7 minutes, Mäßig
Squats
5 Min 30 Sek, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Anfänger 8 Min  
Full Body   Exercise Mat
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Mäßig 32 Min  
Core   Exercise Mat
Top-to-Bottom Beach Basics

Top-to-Bottom Beach Basics

Anfänger 15 Min  
Core   Exercise Mat, Chair
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Mäßig 7 Min  
Legs   Exercise Mat
Loosen in No Time

Loosen in No Time

Mäßig 10 Min  
Legs   Exercise Mat
Free Your Hips

Free Your Hips

Anfänger 9 Min  
Yoga   Exercise Mat

Workout Kategorien