Anfänger Training

Stretch

Anfänger Duration 65 seconds

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Mastura Balogun

Tags

Ganzkörper Trainings

Beschreibung

After workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Rotating Toe Touches

Rotating Toe Touches

15 seconds

Quad Stretches

20 seconds

Right Side Stretch

Right Side Stretch

15 seconds

Left Side Stretch

Left Side Stretch

15 seconds

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