Mäßiges Training

SB

Mäßig Duration 3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Paxton Welton

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Straight Leg Bicycle Abs

Straight Leg Bicycle Abs

30 seconds

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

30 seconds

Crunches

1 minute

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

30 seconds

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