Anfänger Training

Wake Uo

Anfänger Duration 2 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von Sam Mccarthy

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

20 seconds

Push-Ups

25 seconds

Sit-Ups

20 seconds

Rest

10 seconds

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1 Min 1 Sek

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