Mäßiges Training

Easy Workouts

Mäßig Duration 14 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Mercedes Favela

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

2 Min 50 Sek

Satz 2: 1 Runde

Sit-Ups

5 minutes

Satz 3: 1 Runde

Squats

3 minutes

Satz 4: 1 Runde

Cross Leg Sit-Ups

2 minutes

Satz 5: 1 Runde

Locust

1 minute

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