Intensives Training

Pt Test

Intensiv Duration 19 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Anita Feerer

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

Navy pt test

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

2 minutes

Sit-Ups

2 minutes

Run

14 Min 30 Sek

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