Mäßiges Training

Mine

Mäßig Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Brittney Lane

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Cardio Warm Up

2 minutes

High Knees

1 minute

Bird Dog

1 minute

Floor Bridge

1 minute

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

Knees to Elbows

Knees to Elbows

1 minute

Child's Pose

1 minute

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