Mäßiges Training

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Mäßig Duration 1 Std 39 Min

Hinzugefügt von Rosa Gallego

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Cardio Warm Up

20 minutes

Seated Leg Lifts

Seated Leg Lifts

8 minutes

Downward Facing Dog

Downward Facing Dog

5 minutes

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