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Intensives Training

Wall Plank

Intensiv   90 seconds

Zielbereiche: Chest, Shoulders, Core

Ausrüstung: Wall

Paul Gilbert
 		    Hinzugefügt von Paul Gilbert
Wall Plank
Tags
Körpergewicht Trainings Brust-Workouts Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Wall Plank
Wall Plank
1 Min 30 Sek

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