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Funny Stuff

23 minutes

Tara Stephanos
 		    Hinzugefügt von Tara Stephanos
Funny Stuff
Beschreibung

Funny fun stuff for exercise

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Upward Salute
Upward Salute
45 seconds
Yoga Side Planks
Yoga Side Planks
1 minute
Lengthening Stretches
1 Min 30 Sek
Eagle Pose
Eagle Pose
1 minute
Hip and Hand Groove
Hip and Hand Groove
2 minutes
Skips in Place
Skips in Place
2 minutes
Frankenstein Skips
Frankenstein Skips
2 minutes
Hip and Hand Groove
Hip and Hand Groove
1 minute

Satz 2: 1 Runde
Skips in Place
Skips in Place
1 minute
Freestyle Dancing
Freestyle Dancing
2 minutes
3 Steps and Clap
3 Steps and Clap
3 minutes
Frankenstein Skips
Frankenstein Skips
2 minutes
Down Unders
Down Unders
2 minutes
Standing Back Bend
Standing Back Bend
45 seconds
Standing Leg Stretches
Standing Leg Stretches
45 seconds

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Bl
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:)
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Let's Go!
Let's Go!
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Nice
Nice
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Walk

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Mäßig 17 Min  
Full Body   Jump Rope

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

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Gewichtsverlust

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