Intensives Training

Gett Itt

Intensiv Duration 7 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Aaron Mireles

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Push-Ups

1 minute

Ab Chop Ups

1 minute

Ab Choppers

1 minute

Floor Wipers

1 minute

Left Side Plank Dips

Left Side Plank Dips

1 minute

Double Crunches

Double Crunches

1 minute

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