Crossfit

Intensiv Duration 12 minutes

Hinzugefügt von Maddie S

Beschreibung

Crossfit, jerking, full body moves

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Thruster

1 minute

Snatch

1 minute

Satz 2: 3 Runden

Power Clean

1 minute

Jerk Lunge

1 minute

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