Mäßiges Training

Abs Workout

Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Rosalinda Espaldon

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

5-minute abs workout for girls.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Basic Move

1 minute

90-90 Crunches

1 minute

Ab Choppers

1 minute

Bent Knee Hip Raises

Bent Knee Hip Raises

1 minute

"O" Balance

1 minute

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