Core

Intensiv Duration 9 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Greggory Hanson

Core

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Elbow Plank

1 minute

Bicycle Crunches

1 minute

90-90 Crunches

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Elbow Plank

1 minute

Bicycle Crunches

1 minute

90-90 Crunches

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Elbow Plank

1 minute

Bicycle Crunches

1 minute

90-90 Crunches

1 minute

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