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Beschreibung

Going To Bust Those Abs Out !!!


Exercises

Satz 1: 4 Runden
Russian Twists
Russian Twists
30 seconds
Rest
Rest
10 seconds
Double Crunches
Double Crunches
30 seconds
Rest
Rest
10 seconds
Leg Raises
Leg Raises
30 seconds
Rest
Rest
10 seconds
10 seconds


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