Intensives Training

Abs

Intensiv Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Taylor Robbins

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

2 minutes

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

1 minute

1 2 Burpees

1 minute

90-90 Crunches

2 minutes

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