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Intensives Training

Pull Up Bar

Intensiv   5 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hesham Seleem
 		    Hinzugefügt von Hesham Seleem
Pull Up Bar
Tags
Heimtraining Trainings Oberkörper Trainings Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
90 Degree Hang
90 Degree Hang
1 minute
Chin Ups
Chin Ups
1 minute
Pull-ups
Pull-ups
1 minute
Muscle Ups
1 minute
Burpee Pull-Ups
Burpee Pull-Ups
1 minute

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