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Mäßiges Training

Pull Up Bar

Mäßig   6 minutes

Zielbereiche: Back, Arms

Ausrüstung: Pull Up Bar

Chris Norton
 		    Hinzugefügt von Chris Norton
Pull Up Bar
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts
Beschreibung

All the exercises for my pull up bar

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Pull-ups
Pull-ups
30 seconds
Push-Ups
Push-Ups
30 seconds
Tricep Dips
Tricep Dips
1 minute

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