Forearms

Mäßig Duration 1 hour

Hinzugefügt von Leo Stein

Beschreibung

Arms

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Forarm Pull Ups

15 minutes

Dumbell Wrist Curls

15 minutes

Reverse Dumbell Wrist Curls

15 minutes

Kroc Row

15 minutes

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