Time to rev up your abdominals with this butt kicking 4 minute TABATA workout. All you need for this is a mat, or a soft surface to avoid discomfort from laying on a hard surface. For maximum results, you need to give maximum work effort, its time to PLAY FIT.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.