Mäßiges Training

Chest

Mäßig Duration 14 minutes

Zielbereiche: Chest

Ausrüstung: Dumbbells

Hinzugefügt von Juan Pablo El Sous Zavala

Tags

Heimtraining Trainings Brust-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Dumbbell Chest Press

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Rest

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