Mäßiges Training

Pushups And Jumping Jacks

Mäßig Duration 18 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von Rajpreet Dhillon

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Push-Ups

30 seconds

Jumping Jacks

30 seconds

Push-Ups

30 seconds

Jumping Jacks

30 seconds

Push-Ups

30 seconds

Jumping Jacks

30 seconds

Push-Ups

30 seconds

Jumping Jacks

30 seconds

Push-Ups

30 seconds

Jumping Jacks

30 seconds

Rest

1 minute

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