Mäßiges Training

Chest

Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Hinzugefügt von Uzair Kiani

Tags

Schulter-Workouts

Beschreibung

Chest workout.

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Push-Ups

1 minute

Rest

10 seconds

Burpees

30 seconds

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