Im App Store herunterladen

Verwandte Workouts

P
2 minutes, Mäßig
Jump Rope 10 Min
10 minutes,
All
24 minutes, Mäßig
MMA Basic
5 minutes, Mäßig
Warm Up
9 minutes, Intensiv
HITT 2
11 minutes, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Office Neck Stretches

Office Neck Stretches

Anfänger 9 Min  
Back   Chair
Jump Rope

Jump Rope

Intensiv 30 Min  
Legs   Jump Rope
Standing Ab Abuse

Standing Ab Abuse

Intensiv 19 Min  
Standing Abs

Standing Abs

Mäßig 8 Min  
Legs  
Rock Rings 1

Rock Rings 1

Anfänger 10 Min  
Neck Stretches

Neck Stretches

Anfänger 5 Min  
Back  

Workout Kategorien