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Mäßiges Training

Fit

Mäßig   6 minutes

Zielbereiche: Core

Rakea Hicks
 		    Hinzugefügt von Rakea Hicks
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Tags
Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minute
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minute
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minute
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 minute
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 minute
Donkey Whips
Donkey Whips
1 minute

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