Anfänger Training

Beginner

Anfänger Duration 16 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Keyanna Brunston

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Bicycle Crunches

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Prisoner Squats

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2 minutes

Right Oblique Crunches

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2 minutes

Left Oblique Crunches

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