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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Glute Circles
Glute Circles
1 minute
Bicycle in Bridge
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1 minute
Inchworms
Inchworms
1 minute
Legs up the Wall
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1 minute
Pelvic Tilt Bridge
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1 minute


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5 Min 30 Sek, Anfänger
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