Mäßiges Training

Hi

Mäßig Duration 7 minutes

Zielbereiche: Arms, Chest

Hinzugefügt von Lj Lemmers

Tags

Exercises

Satz 1: 3 Runden

20 seconds

Diamond Push Ups

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20 seconds

Tricep Push Ups

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20 seconds

20 seconds

25 seconds

Dolphin Push-ups

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