Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Friday
13 Min 20 Sek, Intensiv
Jour 3
47 minutes, Mäßig
Monday: Squat & Glutes
22 Min 15 Sek, Mäßig
Tuesday
30 Min 45 Sek, Mäßig
Monday/Wednesday/Friday
28 minutes, Mäßig
Sunday
7 Min 39 Sek, Mäßig

Workouts mit demselben Equipment

PHASE 1 EXIT TEST
13 minutes, Anfänger
Ladder Levitation
5 Min 19 Sek, Mäßig
Titan Strength Builder
25 Min 24 Sek, Mäßig
MURPH
1 Std 22 Sek, Intensiv

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

SOF Tuesday

SOF Tuesday

Intensiv 16 Min  
Core   Pull Up Bar
SOF Week 2 Monday

SOF Week 2 Monday

Intensiv 47 Min  
Legs  
SOF Tuesday Week 2

SOF Tuesday Week 2

Intensiv 14 Min  
Core  
SOF Thursday Week 2

SOF Thursday Week 2

Intensiv 31 Min  
Back   Pull Up Bar
SOF Saturday Week 3

SOF Saturday Week 3

Intensiv 24 Min  
Legs   Pull Up Bar
SOF THURSDAY Week 4

SOF THURSDAY Week 4

Intensiv 30 Min  
Back   Pull Up Bar

Workout Kategorien