Intensives Training

LEGS - PHASE TWO

Intensiv Duration 11 minutes

Hinzugefügt von *scotty K

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Barbell Calf Raises - 50 Reps

2 minutes

Rest And Add Weight

45 seconds

Barbell Calf Raises - 40 Reps

1 Min 30 Sek

Rest And Add Weight

1 minute

Barbell Calf Raises - 30 Reps

1 Min 15 Sek

Rest And Add Weight

1 Min 15 Sek

Barbell Calf Raises - 20 Reps

50 seconds

Rest And Add Weight

1 Min 30 Sek

Barbell Calf Raises - 10 Reps

30 seconds

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