Mäßiges Training

Work The Mid Section

Mäßig Duration 8 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Pilates

Hinzugefügt von Porchia Burts

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

2 minutes

12 seconds

90-90 Crunch Taps

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2 minutes

2 minutes

12 seconds

Mountain Climbers

❤️ Mäßig (Zone 2)

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