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Intensives Training

Abs

Intensiv   3 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Pull Up Bar

Karim Chbib
 		    Hinzugefügt von Karim Chbib
Abs
Tags
Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Ab Weel
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Hanging Knee Raises
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