*Es Quickies - Lat Pull-downs - Kostenloses intensives Training von *erin K.

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4 Min 30 Sek, Mäßig

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3 Min 45 Sek, Mäßig

Lat Pulldown

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Closed Grip Lat Pull-downs

4 Min 30 Sek, Mäßig

Cable Lat Pull Down Variations

3 Min 15 Sek, Mäßig

Lat pulldown variations

14 minutes, Intensiv

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