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Intensives Training

*E 🔥 Drop Set Shoulder Blaster

Intensiv   14 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Ausrüstung: Dumbbell

*erin K.
 		    Hinzugefügt von *erin K.
*E  Drop Set Shoulder Blaster
Tags
Heimtraining Trainings Schulter-Workouts Hantel-Workouts
Beschreibung

Start out heavy and go to fatigue. Then drop 2 1/2 or 5 lbs and go again. Then one last time for each of the rounds. It should really burn!

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