Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Core


Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Core
13 Min 50 Sek, Intensiv
Core
9 minutes, Intensiv
Core
4 minutes, Mäßig
Core Work
3 Min 23 Sek, Mäßig
Core 1
13 minutes, Mäßig
Core Abb
4 Min 25 Sek, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien