Im App Store herunterladen

Verwandte Workouts

D1
5 Min 10 Sek, Anfänger
Test
55 seconds,
P
11 minutes,
Seman 2
3 minutes, Mäßig
Easy And Fast
2 Min 1 Sek, Anfänger
anfang
1 Min 45 Sek,


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Mäßig 2 Min  
Core   No Equipment
Rowing

Rowing

Mäßig 16 Min  
Top-to-Bottom Beach Basics

Top-to-Bottom Beach Basics

Anfänger 15 Min  
Core   Exercise Mat, Chair
Lasting Effects

Lasting Effects

Anfänger 12 Min  
Full Body   No Equipment
Body Slim Down

Body Slim Down

Anfänger 17 Min  
Full Body   Exercise Mat
PFE 2

PFE 2

Anfänger 2 Min  
Warmup   Exercise Mat

Workout Kategorien