Anfänger Training

Tricep Workout

Anfänger Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Sara Lentsch

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 minute

Rest

10 seconds

Right Tricep Stretch with Bind

Right Tricep Stretch with Bind

41 seconds

Rest

10 seconds

Satz 2: 1 Runde

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 minute

Rest

10 seconds

Right Tricep Stretch with Bind

Right Tricep Stretch with Bind

41 seconds

Rest

10 seconds

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