Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Here's a great ab workout in only 10 minutes. With no equipment necessary, you'll hit the core from every angle and feel the burn along the way. Enjoy!


Verwandte Workouts

Ab Workout
6 minutes, Mäßig
Ab workout
11 Min 50 Sek, Mäßig
Ab Workout
18 Min 20 Sek, Mäßig
1 2 3 Ab Workout
11 Min 45 Sek, Intensiv
10 min abs
9 minutes, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Oblique V-ups

Oblique V-ups

Mäßig 2 Min  
Core  
Workout 12

Workout 12

Intensiv 15 Min  
Core  
Workout X

Workout X

Intensiv 16 Min  
Core  
Workout W

Workout W

Intensiv 13 Min  
Core  
Endurance 4

Endurance 4

Intensiv 20 Min  
Core   Box or Step
Workout O

Workout O

Intensiv 13 Min  
Core  

Workout Kategorien