Mitglieder Workout

Pecho

Duration 14 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Hinzugefügt von Unai Lizarraga

Tags

Oberkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 3 Runden

45 seconds

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

45 seconds

20 seconds

45 seconds

Push-Up and Rotation

Push-Up and Rotation

45 seconds

45 seconds

30 seconds

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