Intensives Training

Woodway

Intensiv Duration 15 minutes

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Glen D

Tags

Körpergewicht Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Satz 2: 1 Runde

40 seconds

40 seconds

Satz 3: 19 Runden

Run As Hard As You Can

Run As Hard As You Can

20 seconds

Jog Slowly Or Walk

Jog Slowly Or Walk

20 seconds

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1 Std 1 Min 45 Sek, Mäßig

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