Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

chest


Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Chest
5 minutes,
Chest
2 minutes,
Chest
8 minutes, Mäßig
Chest
8 Min 15 Sek, Intensiv
Chest
56 minutes, Intensiv
Chest
4 minutes, Intensiv

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Shoulders

Shoulders

Mäßig 4 Min  
Girly Gunshow

Girly Gunshow

Mäßig 30 Min  
Upper Body   Dumbbells, Barbell
Top Harmony

Top Harmony

Mäßig 9 Min  
Arms   Wall, Dumbbells
Shoulder Wreck

Shoulder Wreck

Intensiv 33 Min  
Shoulders   Barbell
Chest Day

Chest Day

Mäßig 18 Min  
Upper Body   Dumbbell, Stability Ball
Core Killer

Core Killer

Intensiv 21 Min  
Core   No Equipment

Workout Kategorien