Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Easy things to do plus fun


Exercises

Satz 1: 1 Runde
1 minute
15 seconds
1 minute
15 seconds
10 seconds
1 minute


Verwandte Workouts

Easy But Hard
13 minutes, Anfänger
Test
7 Min 45 Sek, Mäßig
8 Min
8 minutes, Intensiv
Easy One
5 Min 20 Sek, Anfänger
Experiment
9 minutes, Mäßig
Getting Started
12 Min 30 Sek, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Quick Abs

Quick Abs

Anfänger 6 Min  
Fat Free

Fat Free

Anfänger 9 Min  
Booty

Booty

Anfänger 3 Min  
Glutes  
Bodyweight Challenge

Bodyweight Challenge

Intensiv 11 Min  
Full Body   No Equipment
Just Beachy

Just Beachy

Intensiv 11 Min  
Lower Body   No Equipment
7 Minute

7 Minute

Mäßig 5 Min  
Full Body   Wall

Workout Kategorien