Intensives Training

Fat Burning Level 3

Intensiv Duration 13 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Mohammad Sajid

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Squats

20 seconds

Rest

10 seconds

Jumping Jacks

20 seconds

Rest

10 seconds

Flutter Kicks

20 seconds

Rest

10 seconds

Push-Ups

20 seconds

Rest

10 seconds

Butt Kickers

20 seconds

Rest

10 seconds

Froggy Jumps

20 seconds

Rest

20 seconds

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