Mäßiges Training

Warm Up!

Mäßig Duration 9 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Julia Walters

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

40 seconds

10 Wiederholungen

20 Wiederholungen

20 seconds

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12 Wiederholungen

10 Wiederholungen

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