Mäßiges Training

Glute Blaster

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Gabrielle B

Beschreibung

Use the glute machine in your gym. 50-80lbs

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Glute Blaster

30 seconds

Rest

25 seconds

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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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