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Beschreibung

A intense fat burning workout


Exercises

Satz 1: 1 Runde
30 Wiederholungen
20 Wiederholungen
10 Wiederholungen
Wiederholungen bis zum Versagen
❤️ Mäßig (Zone 2)
2 minutes
10 Wiederholungen
10 minutes

Satz 2: 1 Runde
30 Wiederholungen
20 Wiederholungen
10 Wiederholungen
Wiederholungen bis zum Versagen
❤️ Mäßig (Zone 2)
2 minutes
10 Wiederholungen
10 minutes

Satz 3: 1 Runde
30 Wiederholungen
20 Wiederholungen
10 Wiederholungen
Wiederholungen bis zum Versagen
❤️ Mäßig (Zone 2)
2 minutes
10 Wiederholungen
10 minutes

Satz 4: 1 Runde
30 Wiederholungen
20 Wiederholungen
10 Wiederholungen
Wiederholungen bis zum Versagen
❤️ Mäßig (Zone 2)
2 minutes
10 Wiederholungen
10 minutes


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